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✿這裡記錄著Wesley&Wendy的成長點滴.... 還有我們的甜言蜜語....與大家一起分享囉....2009 98年在雅虎開始紀錄生活點滴1020901在痞客再續前緣✿

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來一盤大廚快炒 蛋炒飯

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總是吃穀片牛奶覺得單調又少了一股味道嗎?
那就在裡面加入統一布丁吧XDD


超簡單的布丁食譜

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以前小時候很愛吃炸冰淇淋,炸冰淇淋冷熱交融在口中的口感
真的是讓人回味無窮呀  (流口水)
 
後來長大發現除了炸冰淇淋之外,還有很多甜點也是可以用來『炸』!!

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有研究顯示,大豆製品中的植物營養素可以預防心臟病和某些癌症。如果選用完全不加糖的豆奶(某些超級市場有售),則應增加紅糖的分量。






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南瓜糙米稀飯:嚼出田野原味!


【關於本專欄】天生有吃的福份、玩的好命!一家人食話連篇、出遊不絕,前半輩子快活食遊國內外、不惑之年嚮望龜速樂活;關於生活、旅行、美食、音樂、閱讀…,好吃、好玩、好輕鬆,讓你生活OFF一下!


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【大明星指定菜】阿基師教你做─海鮮炒麵


食材:
油麵1球、蝦仁4尾、花枝半尾、干貝2顆、豆芽菜1小碗、韭菜1小把、青蔥1支、海鮮高湯、薑末


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