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<tbody>
<tr></tr></tbody></table>
<table style="WIDTH: 562px" cellSpacing=0 cellPadding=3 align=center bgColor=#660066 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/db6507a7.gif border=1>
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<td>
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<div align=left><embed style="HEIGHT: 562px; WIDTH: 562px" type=application/x-shockwave-flash align=left height=562 width=562 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/60807234/60807234_1.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></div><embed style="HEIGHT: 800px; POSITION: absolute; LEFT: 0px; TOP: 170px; WIDTH: 562px" type=application/x-shockwave-flash height=562 width=562 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/60807234/60807234_6.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed><font color=#a0ff40><span style="FONT-SIZE: 13pt; FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #c4fc80">
<div class=dpIntro align=center> </div>
<div class=dpIntro align=center>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-69087" alt=""青春密码。你了解身体那些难以察觉的衰老部位吗?"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth2.jpg" width=500 height=330 /></p>
<p><font color=#40007f><font size=+0><font lang=zh-CHT>歲月只會書寫在肌膚上嗎?</font><font lang=zh-CHT>沒那麼簡單。</font><font lang=zh-CHT>衰老不僅僅意味著皺紋、暗沉、肌膚失去彈性,那些看不見的衰老同樣需要你細心關注。</font></font><span id=more-69086></span></font></p>
<p><font color=#40007f><img class="aligncenter size-full wp-image-69088" style="DISPLAY: block" alt=""youth"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth.jpg" width=500 height=330 /><strong lang=zh-CHT>心臟</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>心臟是人體最重要的器官,一旦心臟停止跳動,那後果不堪設想。</font><font lang=zh-CHT>心臟日復一日的為身體輸送新鮮血液,步入中年後心臟都會開始變得「力不從心」。</font><font lang=zh-CHT>年輕的時候如果不好好對待心臟,衰老的速度會更快呢~</font></font><br><strong lang=zh-CHT>抗衰老tips:</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>1.保持適度運動的好習慣。</font><font lang=zh-CHT>堅持中度有氧運動,心臟同樣會得到鍛煉,如果每週3-5天保持這個好習慣,那到40歲時,你的心臟會更年輕。</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>2.拒絕那些壞習慣。</font><font lang=zh-CHT>吸煙、飲酒、高油高鹽飲食、睡前吃太多東西......</font><font lang=zh-CHT>都是對心臟最大的傷害,千萬不要拿自己的身體做實驗哦!</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>3.遠離肥胖。</font><font lang=zh-CHT>肥胖的身體會增加心臟的負擔,體重越是重,那負擔也越大。</font><font lang=zh-CHT>如果工作之後你還保持者「窈窕」身材,那一定要為自己鼓鼓掌呢~</font></font></font></p>
<p><font color=#40007f><img class="aligncenter size-full wp-image-69089" style="DISPLAY: block" alt=""youth5"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth5.jpg" width=500 height=333 /><strong lang=zh-CHT>肌肉</strong><br><font lang=zh-CHT>肌肉衰老的表現就是韌度下降,蝴蝶袖、臀部下垂、胸部下垂身體所有肌肉都難以與地心引力作鬥爭咯!</font><br><strong lang=zh-CHT>抗衰老tips:</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>1.想要和地心引力鬥爭到底,鍛煉相應部位的肌肉是不二法門。</font><font lang=zh-CHT>每個人個體狀況不同,需要「特別」鍛煉的肌肉部位也不同,簡單來講就是堅持每天讓那些肌肉做有氧運動,而且時間要足夠長。</font><font lang=zh-CHT>例如:後踢腿動作就是延緩臀部下垂最好的鍛煉方式之一哦~</font></font></font></p>
<p><font color=#40007f><img class="aligncenter size-full wp-image-69090" style="DISPLAY: block" alt=""youth6"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth6.jpg" width=500 height=330 /><strong lang=zh-CHT>脊柱</strong><br><font lang=zh-CHT>糟糕的坐姿會讓你的脊柱提前衰老,特別是親愛的OL們,每天坐的太久會讓腰椎勞損,頸椎疼痛。</font><br><strong lang=zh-CHT>抗衰老tips:</strong><br><font lang=zh-CHT>1.時不時的起身鍛煉</font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>毫不誇張的說,如果你每天都是埋進辦公桌就很少起身活動的話,那等到50歲的時候,你可能會腰痛的坐不下躺不下。</font><font lang=zh-CHT>每1-2個小時就要起來活動活動,哪怕是接水或者去洗手間,讓腰部肌肉放鬆一下,會對脊柱很好的。</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>2.不翹二郎腿。</font><font lang=zh-CHT>蹺二郎腿會使腰椎與胸椎壓力分佈不均勻,長此以往會造成椎間盤突出、椎管狹窄,壓迫脊椎神經的時候,你會又疼又麻,難受的要死。</font></font></font></p>
<p><font color=#40007f><img class="aligncenter size-full wp-image-69091" style="DISPLAY: block" alt=""youth7"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth7.jpg" width=500 height=330 /><strong lang=zh-CHT>大腦</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>你是否感覺自己腦子沒以前好使了?</font><font lang=zh-CHT>25-30歲大腦開始衰老,最明顯的表現就是記憶力下降</font></font><br><strong lang=zh-CHT>抗衰老tips:</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>1.時常動動腦子。</font><font lang=zh-CHT>每天的工作就是重複的機械性勞動,毫無創造力?</font><font lang=zh-CHT>如果你的工作性質是這樣,那小編奉勸一句,找個動腦子的事兒做一做,學一門外語、一種樂器、經常讀一些有深度有內容書籍,否則會越來越笨!</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>2.多聊天多溝通。</font><font lang=zh-CHT>聊天是促進大腦思維,刺激神經遞質有效釋放的好方法,聊天中不僅能體會快樂,還能活動大腦哦~</font></font></font></p>
<p><font color=#40007f><img class="aligncenter size-full wp-image-69092" style="DISPLAY: block" alt=""youth8"" src="http://www.52souluo.com/wp-content/uploads/2013/05/youth8.jpg" width=500 height=330 /></font><font color=#40007f><strong lang=zh-CHT>卵巢</strong><br><font lang=zh-CHT>卵巢是「最女人」的器官,她是機體唯一能分泌雌孕激素的地方,這兩種激素分泌狀況直接決定著你是否青春依舊還是人老珠黃。</font><br><strong lang=zh-CHT>抗衰老tips:</strong><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>1.愛情的滋養。</font><font lang=zh-CHT>女人需要愛情的滋養,完美的愛愛會讓你的身體和狀態保持年輕。</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>2.多吃豆製品。</font><font lang=zh-CHT>豆製品中含有豐富的生物雌激素(例如:大豆異黃酮),作用和身體產生的雌激素類似,能夠讓你保持「女人狀態」。</font></font><br><font size=+0><font lang=zh-CHT>3.保持好心情。</font><font lang=zh-CHT>壞心情會直接導致婦科疾病(絕不是誇張哦~),保持好心情也是讓卵巢保持好功能哦!</font></font></font></p>
<div style="HEIGHT: 562px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2714925_nxa4eik_l.jpg); FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 562px">
<div align=left><embed style="HEIGHT: 562px; WIDTH: 562px" type=application/x-shockwave-flash align=left height=562 width=562 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/60807234/60807234_1.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></div></div></span></font></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<center class=left style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 5px"> <a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="HEIGHT: 200px; WIDTH: 140px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3562297_6zd7g3w_l.gif" /></strong></font></a></center>
<center class=left style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 5px"><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong></strong></font></a> </center>
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