幸福的密碼




19884月,霍華德‧金森24歲,



是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。



他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。



為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。



問卷中,有詳細的個人資料登記,還有五個選項:



A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。



歷時兩個多月,他最終收回了5200多張有效問卷,經過統計



僅僅只有121人認為自己非常幸福。



接下來,霍華德‧金森對這121人做了詳細的調查分析,



他發現,這121人當中有50人,是這座城市的成功人士,



他們的幸福感主要來源於 事業的成功。



而另外的71人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民



有的是公司裡的小職員,流浪漢,



這些職業平凡生涯黯淡的人,



為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?



透過與這些人的多次接觸交流,霍華德‧金森發現,



這些人雖然職業多樣、性格迥然,但是有一點他們是相同的



那就是他們都對物質沒有太多的要求。



他們平淡自守,安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活。



這樣的調查結果讓霍華德‧金森很受啟發。



於是,他得出了這樣的論文總結:



這個世界上有兩種人最幸福,一種是淡泊寧靜的平凡人,



一種是功成名就的傑出者。



如果你是平凡人,你可以透過修煉內心、



減少欲望來獲得幸福。



如果你是傑出者,你可以透過進取拼搏,


獲得事業的成功,進而,獲得更高層次的幸福。



他的導師看了論文後,十分欣賞,批了一個大大的“優”!



畢業後,愛德華‧金森留校任教。一晃,二十多年過去了。



如今,愛德華‧金森也由當年的意氣青年成長為美國


一位知名終身教授。



20096月,一個偶然的機會,



他又翻出了當年的那篇畢業論文。



他很好奇,當年那121名認為自己“非常幸福”的人


現在怎麼樣呢?他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎?



他把那121人的聯繫方式又找了出來,


花費了三個月的時間,



對他們又進行了一次問卷調查。



調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者,



除了兩人去世以外,共收回69份調查表。



這些年來,這69人的生活雖然發生了許多變化



(他們有的已躋身於成功人士的行列;



有的一直過著平凡的日子;



也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据。)



但是他們的選項都沒變,仍然覺得自己“非常幸福”。



而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。



僅有9人事業一帆風順,仍然堅持當年的選擇——


非常幸福。



23人選擇了“一般”。有16人因為事業受挫,



或破產或降職,選擇了“痛苦”。



另有2人選擇了“非常痛苦”。



看著這樣的調查結果,霍華德‧金森陷入了深思,



一連數日,他都沉浸在自己的思緒當中。



兩周後,霍華德‧金森以《幸福的密碼》為題



《華盛頓郵報》上發表了一篇論文,



他詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果,論文結尾,



他總結說:所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,



都會隨著物質的離去而離去。



只有心靈淡定寧靜所產生的身心愉悅,


才是幸福的真正源泉



無數讀者讀了這篇論文之後,紛紛驚呼:



「霍華德‧金森破譯了幸福的密碼!」



這篇文章,引起了廣泛關注。



《華盛頓郵報》一天之內六次加印!



在接受媒體採訪時,霍華德‧金森一臉愧疚地說:



20多年前,我太過年輕,誤解了“幸福”的真正內涵,



而且,我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生,



在此,我真誠地向我的這些學生致歉,向“幸福”致歉!





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