惡性腫瘤為國人十大死因之一，隨著癌症人數不斷攀升，女性乳癌也有年輕化的趨勢，除了環境荷爾蒙因素外，「病從口入」才是真正的隱形殺手。大林慈濟醫院中醫科醫師說，60至70%的癌症可以預防，其中30至40%是靠飲食調整及運動，只要改變飲食習慣，癌症病情就能改善，加上中醫的輔助治療，癌症一樣可以提高生活品質。
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還有我們的甜言蜜語....與大家一起分享囉....2009 98年在雅虎開始紀錄生活點滴1020901在痞客再續前緣✿
- Nov 20 Fri 2009 14:34
我變快樂了
- Nov 20 Fri 2009 10:57
調整飲食 中醫輔助治療有效提升癌患生活品質
- Nov 20 Fri 2009 10:18
書本文章框
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- Nov 20 Fri 2009 10:10
吳媽自製-kitty版型 02
- Nov 20 Fri 2009 10:08
※ tina製多段式文字輸入~226 ※
- Nov 20 Fri 2009 10:01
綺綺分享:可愛kitty
- Nov 20 Fri 2009 09:58
女人不能這樣吃早餐
一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐
很多人在早餐的時候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。
中式早餐吃油條、煎炸餅類一般是我們從小的一種習慣，但是其實油條是高溫油炸食品，跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之後，營養素會被破壞，還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期使用。
而西式早餐除了熱量高之外，營養也很不均衡，缺乏維生素、礦物質等。用西式快餐當早餐，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外，這種西式早餐存在營養不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質、纖維素等營養。
尤其是對女人而言，長期食用油炸食品，體內毒素會增加，衰老會加快哦!
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