小雪兒的窩

<table style="HEIGHT: 562px; WIDTH: 562px" cellSpacing=0 cellPadding=4 align=center bgColor=#cc3366 border=1>
<tbody>
<tr></tr></tbody></table>
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<tbody>
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<tbody>
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<td>
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<div class=dpIntro align=center><font color=#7f007f><strong>
<div id=contentarticle_name>&nbsp;</div>
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<div>愛生氣的美眉們一定要改掉這個毛病，要知道生氣會傷害你的健康，影響你的美麗，生氣可不是女性保養之道，想要維持健康美麗就要學會如何發洩不良情緒唷。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生活節奏越來越快，壓力也跟著越來越大，這讓很多溫柔如水的女性變成了一顆“炸彈”，不小心就會點燃。當今的都市女性脾氣也是越來越多，生氣就是家常便飯，但你是否知道生氣可是會讓你變醜的，它能加快衰老速度，和引起各種疾病。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>醫師指出，生氣會影響女性的內分泌情況，會使內分泌系統紊亂，身體會合成更多的皮質醇，隨著這種物質在體內的增多，便會影響免疫細胞功能的正常運轉，使人體抵抗力下降，從而引發疾病，下面是生氣會對女性造成的危害。<br><br>
<div><strong><span style="COLOR: rgb(238,130,238)">&nbsp;女性保養：色斑沉著</span></strong></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">在生氣的時候，大腦中血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現不同程度的炎症，色斑也更容易出現。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><strong><span style="COLOR: rgb(238,130,238)">女性保養：月經不調</span></strong></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣和壓抑不良情緒會使肝氣鬱結，從而出現月經不調、經期不規律、經血量少、經血顏色暗紅等情況，嚴重的話還會導致閉經或更年期提前。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：傷害乳腺</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣會導致肝氣不順、氣滯血淤，大大增加患乳腺增生的機率。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：甲狀腺</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣會導致內分泌系統控制中樞紊亂，增加甲狀腺分泌的激素，長期下去就造成了甲亢。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：加速大腦衰老</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣會增加腦血管的壓力，而血液中含有的毒素最多，也就更進一步地促進腦部衰老。</span></div>
<div><br>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：胃潰瘍</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣會使交感神經興奮，直接影響心臟和血管，並減少胃腸血流量，使胃腸蠕動速度減慢，從而引起胃潰瘍。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：心肌缺血</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣使大量的血液流向大腦，使心臟中的血液減少，從而引起心肌缺血。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>女性保養：損傷免疫系統</strong></span></div>
<div><span style="FONT-SIZE: 12px">生氣時大腦會讓身體生成出一種從膽固醇轉變成的皮質醇，這種成分如果在體內過多，那麼就會影響免疫細胞的正常運轉。</span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="COLOR: rgb(238,130,238)"><strong>那麼當出現不良情緒時要如何緩解呢?</strong></span><br>心理諮詢師指出，在生氣之前想想這個氣該不該生，因為很多小事都可以化解掉，之後站在別人的角度想一想，或是看看問題的另一面，之後選擇一種自己喜歡的緩解方式，比如唱歌、聊天、散步、吃東西等。就算需要生氣，也要限定個時間，一次不得超過3分鐘。</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>生氣對女性的危害還真是很大，看到這些否把自己嚇了一跳呢，所以把緩解不良情緒放在女性保養的行列中，學會緩解壞心情，來維護我們的健康美麗吧。<br>
<div style="HEIGHT: 562px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2714925_nxa4eik_l.jpg); FILTER: Alpha(opacity=100,style=2); WIDTH: 562px">
<div align=left><embed style="HEIGHT: 562px; WIDTH: 562px" type=application/x-shockwave-flash align=left height=562 width=562 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/60807234/60807234_1.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed></div></div></div></div></div></div></strong></font></div></span></font></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<p>&nbsp;</p>
<center class=left style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 5px">&nbsp;<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="HEIGHT: 182px; WIDTH: 200px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3411251_yu6vc66_l.gif" ?? /></strong></font></a></center>
<center class=left style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 5px"><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong></strong></font></a>&nbsp;</center>
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