1.檸檬 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。 檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是:新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)。 2.梨 梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養,梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。 川貝燉梨具有清熱潤肺,止咳化痰,補氣健胃等的功效。我們準備川貝母5分,百合5錢,陳皮半塊,梨子1個,冰塘適量。具體作法:將藥材洗淨備用,陳皮切絲,梨子洗淨,去皮去心切塊,放進鍋中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即成。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。 我們可以用蜂蜜製作玉蘭花蜂蜜茶。1,將玉蘭花瓣拆開,洗淨,在清水中加入半茶匙的鹽,將花瓣浸泡片刻;2,將洗淨的玉蘭花瓣瀝乾水分,放入茶壺中;3,在壺中註入足夠多的開水,加蓋泡20分鐘;4,根據口味加入適量的蜂蜜或者糖即可飲用。這個玉蘭花蜂蜜茶清香溫潤,回味甘甜,可用於治療喉嚨發炎的症狀。 4.番茄 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和醣類,有助消化的功能。番茄味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。 番茄性涼,榨成汁可以潤喉。材料是番茄500g。步驟是:1、洗乾淨番茄,挑500g左右綠色的放進榨汁機,榨成汁。後來還分別榨了黃色跟紅色的,沒拍;2、可以加一大勺蜂蜜。 5.胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒的功效。 蘿蔔橄欖粥主治咽炎。配方是:胡蘿蔔50克,橄欖30克,粳米100克。具體制法是胡蘿蔔洗淨,切片,與橄欖同煎取汁,入粳米中共煮為粥。每日1劑,連服5~7劑。
6.蘋果 每百克蘋果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等。其性味甘酸而平、微鹹,無毒,中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑的功效。 我們可以製作蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。 7.橘子皮 橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後,浸於白酒中,2~3週後即可飲用,能清肺化痰。 除了橘子皮酒之外,還可以製作橘皮茶:把洗淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲。 |
<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 346px" border=2 cellSpacing=8 cellPadding=40 bgColor=#000000 align=center>
<tbody>
<tr></tr></tbody></table>
<table style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 346px" border=10 cellSpacing=10 cellPadding=10 background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2511387_3miqbqg_l.gif bgColor=#000000 align=center>
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<tr>
<td>
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2420797_foc0wg2_l.jpg); HEIGHT: 346px"><font color=#006699><embed height=346 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Flash%20Material/20081819344943104.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed> </font></div>
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<p style="TEXT-ALIGN: center; PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(255,102,0) 0px solid; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(255,102,0) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 0px" href="http://ys.99.com.cn/diaoyang/344834_2.htm" target=_self></a></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font size=+0><strong> <img class="cr appphoto-pic0" title=106_110821_1 alt=""106_110821_1"" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3284417_un2b769_l.jpg" /></strong> </font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><strong><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 1.檸檬</font></font></strong></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。</font><font size=+0>它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種</font></font></font><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 0px solid; COLOR: rgb(0,102,153)" href="http://www.99.com.cn/special/zhongcaoyao.htm" target=_blank><u style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 1px dashed; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(51,51,51) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 2px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>功效</font></font></u></a><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>。</font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 檸檬蜂蜜水不僅是</font></font><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 0px solid; COLOR: rgb(0,102,153)" href="http://nv.99.com.cn/" target=_blank><u style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 1px dashed; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(51,51,51) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 2px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>女性</font></font></u></a><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎</font></font><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 0px solid; COLOR: rgb(0,102,153)" href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022212/meidu.htm" target=_blank><u style="BORDER-BOTTOM: rgb(39,145,254) 1px dashed; PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(51,51,51) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 2px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>症狀</font></font></u></a><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0>的功效。</font><font size=+0>製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是:新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。</font><font size=+0>注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。</font><font size=+0>(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃)。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><strong><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 2.梨</font></font></strong></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養,梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。</font><font size=+0>梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 川貝燉梨具有清熱潤肺,止咳化痰,補氣健胃等的功效。</font><font size=+0>我們準備川貝母5分,百合5錢,陳皮半塊,梨子1個,冰塘適量。</font><font size=+0>具體作法:將藥材洗淨備用,陳皮切絲,梨子洗淨,去皮去心切塊,放進鍋中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即成。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。</font><font size=+0>據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 我們可以用蜂蜜製作玉蘭花蜂蜜茶。</font><font size=+0>1,將玉蘭花瓣拆開,洗淨,在清水中加入半茶匙的鹽,將花瓣浸泡片刻;2,將洗淨的玉蘭花瓣瀝乾水分,放入茶壺中;3,在壺中註入足夠多的開水,加蓋泡20分鐘;4,根據口味加入適量的蜂蜜或者糖即可飲用。</font><font size=+0>這個玉蘭花蜂蜜茶清香溫潤,回味甘甜,可用於治療喉嚨發炎的症狀。</font></font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center; PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(255,102,0) 0px solid; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(255,102,0) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 0px" href="http://ys.99.com.cn/diaoyang/344834_3.htm" target=_self><font color=#7f7f00></font></a></p>
<strong><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0>
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<div><img class="cr appphoto-pic0" title=106_110841_1 alt=""106_110841_1"" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3284419_s29dbpb_l.jpg" /></div></form></div></font></font></strong>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><strong><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 4.番茄</font></font></strong></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。</font><font size=+0>番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和醣類,有助消化的功能。</font><font size=+0>番茄味甘、酸,性涼,微寒。</font><font size=+0>能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。</font><font size=+0>具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 番茄性涼,榨成汁可以潤喉。</font><font size=+0>材料是番茄500g。</font><font size=+0>步驟是:1、洗乾淨番茄,挑500g左右綠色的放進榨汁機,榨成汁。</font><font size=+0>後來還分別榨了黃色跟紅色的,沒拍;2、可以加一大勺蜂蜜。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><strong><font style="BACKGROUND-COLOR: #c9d7f1" color=#7f7f00>5.胡蘿蔔</font></strong></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。</font><font size=+0>胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。</font><font size=+0>中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒的功效。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 蘿蔔橄欖粥主治咽炎。</font><font size=+0>配方是:胡蘿蔔50克,橄欖30克,粳米100克。</font><font size=+0>具體制法是胡蘿蔔洗淨,切片,與橄欖同煎取汁,入粳米中共煮為粥。</font><font size=+0>每日1劑,連服5~7劑。</font></font></font></p>
<div id=table1>
<div class=content>
<p style="TEXT-ALIGN: center; PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><a style="BORDER-BOTTOM: rgb(255,102,0) 0px solid; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(255,102,0) !important; FONT-SIZE: 14px; PADDING-TOP: 0px" href="http://ys.99.com.cn/diaoyang/344825.htm" target=_self><font color=#7f7f00></font></a></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font size=+0><font color=#7f7f00><strong><img class="cr appphoto-pic0" title=untitled alt=""untitled"" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3284421_icwyii8_l.png" /></strong> </font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0><strong> 6.蘋果</strong></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0> 每百克蘋果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等。</font><font size=+0>其性味甘酸而平、微鹹,無毒,中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑的功效。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 我們可以製作蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。</font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><strong><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 7.橘子皮</font></font></strong></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00><font size=+0>橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。</font><font size=+0>可將其洗淨曬乾後,浸於白酒中,2~3週後即可飲用,能清肺化痰。</font></font></font></p>
<p style="PADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 15px 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px/28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(41,42,43); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"><font size=+0><font color=#7f7f00 size=+0> 除了橘子皮酒之外,還可以製作橘皮茶:把洗淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲。</font></font></p>
<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2420797_foc0wg2_l.jpg); HEIGHT: 346px"><font color=#006699><embed height=346 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Flash%20Material/20081819344943104.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed> </font></div></div></div></div></div></tr></tbody></table>
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