小雪兒的窩

<p align=center>&nbsp;</p>
<table style="WIDTH: 500px" border=2 cellSpacing=2 cellPadding=3 background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2774963_oxqylzd_l.gif bgColor=#660066 align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table style="WIDTH: 500px" border=2 cellSpacing=3 cellPadding=3 bgColor=#ff33ff align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table style="WIDTH: 500px" border=0 cellSpacing=1 cellPadding=3 background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2774963_oxqylzd_l.gif bgColor=#ff33ff align=center>
<tbody>
<tr>
<td>
<table style="WIDTH: 500px" border=1 cellSpacing=0 cellPadding=2 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/db6507a7.gif bgColor=#660066 align=center>
<tbody></tbody></table>
<table id=table6 border=0 width="100%" background="" bgColor=#9900cc>
<tbody>
<tr>
<td>
<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=4); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/3155551_s4fiwlr_l.jpg); HEIGHT: 400px">
<div align=left><embed style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 400px" height=400 type=application/x-shockwave-flash align=left width=500 src=http://6.blog.xuite.net/6/4/8/d/23986147/blog_2061330/dv/33028361/33028361_1.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></div>
<p align=center><embed style="POSITION: absolute; WIDTH: 500px; HEIGHT: 400px; TOP: 170px; LEFT: 0px" height=400 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/60807234/60807234_6.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed><font color=#a0ff40><span style="FONT-FAMILY: 標楷體; COLOR: #c4fc80; FONT-SIZE: 13pt">&nbsp;</span>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fhealth.pclady.com.cn%2F91%2F916370.html" target=_top><img title="冬季晨练 饮食也要注意点" alt="""""" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1212/16/917201_18.jpg" 饮食也要注意点? 冬季晨练? /></a></p>
<p lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　要做健康美丽的女人，教你如何轻松排出毒素，美丽从内而外!" _mstHash="2189486">　　要做健康美麗的女人，教你如何輕鬆排出毒素，美麗從內而外!</p>
<p _mstSrcHtml="　　1、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。" _mstHash="2189487"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　1、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。" _mstHash="2189487" _mstChunk="true">　　1、水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，並且隨著體液迴圈，把毒素帶走。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="每天一定要喝8杯水。" _mstHash="4378974" _mstChunk="true">每天一定要喝8杯水。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="而且最好早上起来就喝一杯水。" _mstHash="6568461" _mstChunk="true">而且最好早上起來就喝一杯水。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　2、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。" _mstHash="2189488"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　2、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。" _mstHash="2189488" _mstChunk="true">　　2、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。" _mstHash="4378976" _mstChunk="true">比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。" _mstHash="6568464" _mstChunk="true">多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。</font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fhealth.pclady.com.cn%2F91%2F916370.html" target=_top><img title="冬季晨练 饮食也要注意点" alt="""""" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1212/16/917201_37.jpg" 饮食也要注意点? 冬季晨练? /></a></p>
<p _mstSrcHtml="　　3、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。" _mstHash="2189489"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　3、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。" _mstHash="2189489" _mstChunk="true">　　3、眼睛對於女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發揮得淋漓盡致。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。" _mstHash="4378978" _mstChunk="true">醫學專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。" _mstHash="6568467" _mstChunk="true">很少流淚的人不妨每月借助感人的連續劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。" _mstHash="2189490"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　4、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。" _mstHash="2189490" _mstChunk="true">　　4、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由於長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的結果。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。" _mstHash="4378980" _mstChunk="true">運動後多做按摩，伸展運動，促進血液迴圈，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。" _mstHash="6568470" _mstChunk="true">而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　5、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色 素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。" _mstHash="2189491"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　5、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。" _mstHash="2189491" _mstChunk="true">　　5、即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內「毒素」的物質。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色 素，香精，防腐剂等等。" _mstHash="4378982" _mstChunk="true">許多美味食品，為了更漂亮，或更長的保存期，或更獨特的味道，通常會添加一些人造色 素，香精，防腐劑等等。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。" _mstHash="6568473" _mstChunk="true">這些對於我們的嘴是享受，對於身體則是「毒素」。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="所以，最重要的排毒措施之一是预防。" _mstHash="8757964" _mstChunk="true">所以，最重要的排毒措施之一是預防。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="所以，平时要尽量选择天然健康的食品。" _mstHash="10947455" _mstChunk="true">所以，平時要儘量選擇天然健康的食品。</font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fhealth.pclady.com.cn%2F91%2F916370.html" target=_top><img title="冬季晨练 饮食也要注意点" alt="""""" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1212/16/917201_2.jpg" 饮食也要注意点? 冬季晨练? /></a></p>
<p _mstSrcHtml="　　6、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。" _mstHash="2189486"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　6、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。" _mstHash="2189486" _mstChunk="true">　　6、夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。" _mstHash="4378972" _mstChunk="true">其實綠豆可以「解百毒」例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。" _mstHash="6568458" _mstChunk="true">能加速有毒物質在體內的代謝轉化，促進體內毒物排出。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　7、黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。" _mstHash="2189487"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　7、黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。" _mstHash="2189487" _mstChunk="true">　　7、黑木耳含有一種特殊的植物膠質，具有較強的吸附力，能吸附停留在人體消化道和呼吸道的灰塵和雜質，使其排出體外。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。" _mstHash="4378974" _mstChunk="true">是長期從事教師，紡織，建築等工作的人，經常處於有灰塵環境的人們還有經常吸煙的人不可缺少的食物。</font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fhealth.pclady.com.cn%2F91%2F916370.html" target=_top><img title="冬季晨练 饮食也要注意点" alt="""""" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1212/16/917201_27.jpg" 饮食也要注意点? 冬季晨练? /></a></p>
<p _mstSrcHtml="　　8、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。" _mstHash="2189488"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　8、大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。" _mstHash="2189488" _mstChunk="true">　　8、大蒜，很多人都不喜歡它的味道，雖然知道它對健康有益。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。" _mstHash="4378976" _mstChunk="true">大蒜中的大蒜油是一種廣譜抗菌素。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。" _mstHash="6568464" _mstChunk="true">而且大蒜還能激發人體的免疫細胞的吞噬體內垃圾作用。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="是一个不起眼的排毒明星。" _mstHash="8757952" _mstChunk="true">是一個不起眼的排毒明星。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　9、芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。" _mstHash="2189489"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　9、芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。" _mstHash="2189489" _mstChunk="true">　　9、芹菜含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，促進大便排出毒素。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。" _mstHash="4378978" _mstChunk="true">而且還可以降低膽固醇，有明顯的降壓降脂的作用。</font></p>
<p _mstSrcHtml="　　10、红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。 <strong> （图片来源：CFP）</strong>" _mstHash="2189490"><font style="BACKGROUND-COLOR: #f0f0a0; COLOR: #0f0f5f" lang=zh-CHT _mstSrcHtml="　　10、红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。 " _mstHash="2189490" _mstChunk="true">　　10、紅葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促進血液迴圈，起到活氧的作用。 </font></p>
<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/3155551_s4fiwlr_l.jpg); HEIGHT: 400px">
<div align=left><embed style="WIDTH: 500px; HEIGHT: 400px" height=400 type=application/x-shockwave-flash align=left width=500 src=http://6.blog.xuite.net/6/4/8/d/23986147/blog_2061330/dv/33028361/33028361_1.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></div></div></font></tr></tbody></table></tr></tbody></table></tr></tbody></table></tr></tbody></table>
<p>&nbsp;</p>
<dd>
<h6>
<center style="TEXT-ALIGN: center" class=left>&nbsp;<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="WIDTH: 140px; HEIGHT: 200px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/3202145_4a0rrn1_l.gif" /></strong></font></a></center></h6>
<p align=center></p>
&nbsp;
<dd>
<h6 align=center>
<center style="TEXT-ALIGN: center" class=left>&nbsp; 文章內容取自於網路</center></h6>
<dd>
<center style="TEXT-ALIGN: center" class=viewbox>&nbsp;侵權時請告之</center></dd>