小雪兒的窩

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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2788299_li4td4j_l.gif); HEIGHT: 333px"><font color=#006699><embed height=333 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://6.mms.blog.xuite.net/6/4/8/d/23986147/blog_2061330/dv/52885468/52885468_5.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed> </font></div>
<div id=table1><font size=5>人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。<br><br>　　記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。<br><br>　　一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。<br><br>　　教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」<br><br>　　這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。<br><br>　　天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。<br><br>　　這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。<br><br>　　如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。<br><br>　　很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？<br><br>　　其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？<br><br>　　這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；<br>也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。<br><br>　　在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。<br><br>　　懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。<br><br>　　正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……<br><br>　　有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」<br><br>　　因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，<br><br>　　所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。</font>&nbsp;
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 500px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2788299_li4td4j_l.gif); HEIGHT: 333px"><font color=#006699><embed height=333 type=application/x-shockwave-flash width=500 src=http://6.mms.blog.xuite.net/6/4/8/d/23986147/blog_2061330/dv/52885468/52885468_5.swf wmode="transparent" allowscriptaccess="never"></embed></font></div></div></div></div></tr></tbody></table></tr></tbody></table></tr></tbody></table>
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<p align=center><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="WIDTH: 183px; HEIGHT: 240px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/2224315_7nx3cpe_l.gif" ?? /></strong></font></a></p>
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