據美國梅約診所(Mayo Clinic)最新報告顯示,皮膚癌罹患率正全面上升,特別是40歲以下婦女。令人驚訝的是,40多年前,防曬品並未普及,但現今40歲以下的女人罹患皮膚癌的機率卻是1970年代女人的8倍。
研究主要作者、梅約診所醫師布魯爾(Jerry Brewer)說,雖然人們了解在陽光下曝曬及室內日曬床的風險,但是行為卻沒有因此改變。

大家都知道防曬品可以保護皮膚、避免罹患皮膚癌,預防老化如斑點或皺紋的產生,為什麼使用者沒有愈來愈多呢?美國《Prevention》雜誌特別訪問皮膚科醫生,將女人不擦防曬品的理由與迷思,一一探討破除。

理由之一:我沒有曬很多太陽

憑感覺認定是非常危險的,曬太陽不須到海灘去感受。研究顯示,大多數人每週隨意曝曬在紫外線下達14小時之多。只要每週受到2次紫外線A(UVA)的照射,在12週內便足以讓保護皮膚光滑緊實的纖維受到嚴重傷害。

出門前擦上含有防曬係數(SPF)的保養品很重要,但在陽光普照的炎熱日子裡,保護效果很短暫。使用SPF至少30的防汗型防曬品,擦在身上所有可能曝曬的地方,才能確保安全。

理由之二:補擦防曬品很麻煩

事實是:當妳穿著游泳衣或在戶外長時間活動時,每2個小時只需花上5分鐘,補擦1盎司(2茶匙)的防曬品,就能補足建議量。

理由之三:我天生膚色深,不需要防曬品

皮膚科醫生唐妮(Jeanine Downie)警告,皮膚癌與膚色無關。事實上,拉丁美洲人罹患皮膚癌的比率正在上升,而許多拉丁人屬深膚色。

唐妮表示,對西班牙人來說,雖然膚色較深,他們也像德國人或愛爾蘭人一樣容易曬傷;而深膚色人種往往不像淺膚色人種,能夠早期發現皮膚癌病灶。

理由之四:曬成古銅色肌膚,看起來很棒

皮膚科醫生說,曬出來的古銅色皮膚愈深,皮膚愈乾燥,缺乏水分讓皮膚細紋更容易被看見。古銅色肌膚不會讓曬斑較不明顯,事實上,有時甚至會讓曬斑更黑。當古銅色皮膚在9月份褪色時,你會發現更多斑點。

理由之五:我還沒有曬傷過

這就像說:「我還沒有撞過車,所以不需要繫安全帶。」一樣。年輕時對防曬品漫不經心也許不是什麼大事,但隨著年齡增長,皮膚會失去有效製造黑色素的能力,使你愈來愈容易曬傷。事實上,陽光造成的傷害,包括皺紋或皮膚失去彈性,不論你是否被曬傷,都已發生了。

理由之六:皮膚癌是最容易治療的癌症之一

紫外線B(UVB)會導致兩種最普遍的皮膚癌:基底細胞癌(basal cell carcinomas)及鱗狀細胞癌(squamous cell carcinoma)。而紫外線A(UVA)穿透力更強,可達皮膚真皮層,觸發皮膚癌中最致命的黑色素細胞癌(melanoma)。

雖然早期發現的皮膚癌是可治愈的,每年還是有八千名美國人因此死亡,而那些康復的幸運兒並非完全沒有後遺症。加州大學洛杉磯分校(UCLA)皮膚醫學副教授考夫曼(Andrew Kaufman)說,以基底細胞癌為例,它們穿透得更深,慢慢地破壞健康組織。以切片或外科手術移除皮膚病變組織會留下傷疤,極少數病例會導致畸形。

還有許多研究顯示,皮膚癌會增加誘發其他癌症的風險,包括乳癌、非何傑金氏淋巴癌(non-Hodgkin lymphoma)、肺癌及腎臟癌等。少量的紫外線光就會讓皮膚細胞變衰弱,因而連累免疫機制。專家說,就像把銀行的警衛支開,讓搶匪進入一樣。



 



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