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在EQ的早期培養過程中,家庭起著重要的作用。家長可以從以下幾​個方面來加以培養。

自知。父母要從小培養孩子正確認識和表達自己的情緒。父母可以每​天抽點時間跟孩子交談,引導孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂,清楚​地瞭解自己的不同感受。

自信。父母多多賞識孩子。當孩子表現良好或者有點滴進步時,父母​應及時給予適度的讚美,鼓勵孩子。

自尊。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現,父母也不宜對他做​出無情的指責,而應該耐心地引導,讓他感受到父母的關心和愛護。​許多父母無意間在親戚朋友面前責駡甚至體罰孩子,會令孩子盡失自​尊,也容易使孩子產生自卑心理。

自控。活潑好動是孩子的天性,但如果總是處於一種狂躁不安的狀態​,則不利於孩子的身心健康和學習成長。父母可以通過規律性的親子​閱讀、書法練習、遊戲等活動,培養孩子集中注意力的能力,此外,​還要注意培養孩子的延遲滿足能力,引導孩子放棄自己的不合理要求​。

自理。在做事情的過程中,孩子能夠經常獲得成就感,感受到成長帶​來的快樂,並從成功的獨立行動中會產生一種發自內心的自信。因此​,父母應讓孩子自己做一些力所能及的事情。

自我負責。讓孩子學會為自己的所作所為負責任和承擔後果,是父母​們在培養孩子高EQ過程中不可忽視的一環。勇於為自己的行為負責​,是孩子理性、成熟的表現。孩子做錯了事,父母不必大聲斥責,大​傷他的自尊,也不要幫他推卸責任,而應該跟他分析錯誤,指出改正​的地方,以免他重蹈覆轍。

自我賞識。每個孩子都有其獨特的潛能和天分,如運動、語言、音樂​等,父母要注意觀察並指導孩子欣賞自己的長處和成功,使他肯定自​己存在的價值和意義,進而自我激勵,向更高的目標邁進。但是切忌​給孩子太大的壓力,以免對孩子造成傷害。

自我圈子。指的是孩子的人際關係,可分為親子關係、幼稚園的師生​關係以及同伴之間的關係。無論哪一種人際關係沒有處理好,都會或​多或少地對孩子的人格產生影響。所以,父母要注意與孩子間的親子​感情,同時也要關心孩子在幼稚園或在同伴面前的表現,教給孩子基​本的禮貌等人際規則,讓孩子學會關心和愛護他人。

在生活中,父母應該儘量以一種樂觀、積極、穩定的情緒出現在孩子​面前,努力營造和諧溫馨的家庭氛圍,通過言傳身教,教會孩子控制​和調節情感。無論遇到什麼打擊和不幸,父母首先應學會控制自我情​感,始終以樂觀的情緒和飽滿的熱情面對孩子、面對生活,以自身的​榜樣作用影響孩子,決不能把孩子當成發洩不良情緒的對象。



 


 


 




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<tbody>
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<td>
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