<table style="WIDTH: 450px; HEIGHT: 513px" border=0 cellPadding=30 background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2265633_rp7hg3t_l.gif align=center>
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<table border=0 cellPadding=5 background=http://i593.photobucket.com/albums/tt14/plokijuhyg/Flash%20Line/3d11afbb.gif align=center>
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<table id=table6 border=0 width="100%" background=http://pcdn1.rimg.tw/photos/2265623_k2x0jrt_l.gif bgColor=#513769>
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=0); WIDTH: 450px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2210337_fn3mnm2_l.jpg); HEIGHT: 513px"><font color=#006699><embed height=513 type=application/x-shockwave-flash width=450 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/57710055/57710055_1.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed> </font></div>
<div id=table1><embed style="POSITION: absolute; WIDTH: 450px; HEIGHT: 800px; TOP: 250px; LEFT: 80px" height=513 type=application/x-shockwave-flash width=450 src=http://9.mms.blog.xuite.net/9/f/3/0/24280743/blog_2125206/dv/42102586/42102586_9.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent">
<div></div>
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<div id=table1><strong><font size=4><font color=indigo>
<p align=left><font face=新細明體><font size=3>提出的「告訴你」,遠勝以後的「早知道」。 <br><br></font></font><strong>關於生活</strong> </p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>1. </font></font>在乾淨的床上裸睡 <br>2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經 <br>3. 養成記錄生理週期的習慣 <br>4. 透過運動而非調整型內衣來塑造曲線 <br>5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經 <br>6. 貼身衣物不干洗 <br>7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著 <br>8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿 <br>9. 如非必要,不使用衛生護墊 <br>10. 定期檢查化妝品的保質期 <br>11. 洗浴後一小時再化妝 <br>12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞 <br>13. 了解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史 <br><br><strong>關於飲食</strong> <br><br>1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者 <br><strong><font size=5><font color=red>2. </font></font></strong><strong>覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌 </strong><font size=5><font color=black><br></font></font>3. 如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水 <br>4. 多喝酸奶 <br>5. 無論什麼原因,都別抽煙 <br>6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬 <br>7. 飲綠茶勝過紅茶 <br>8. 重視早餐多過晚餐 <br>9. 控制鹽的用量 <br>10. 起床後先刷牙,再喝水 <br>11. 經常嚼口香糖 <br>12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘 <br>13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕 <br>14. 每周至少吃一次魚 <br>15. 遠離可樂等碳酸飲料 <br>16. 不喝久煮的火鍋湯 <br>17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家 <br>18. 飯前吃水果勝過飯後 <br>19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒 <font size=5><font color=black><br></font></font>20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏松 <br><br><strong>關於運動</strong> <br><br>1. 多享受早晨8-9點的陽光 <br>2. 跑步、騎腳踏車等運動? i以保持優美的腿部線條 <br>3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張 <br>4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要 <br>5. 冬季少做戶外運動 <br>6. 10層以下,不乘坐電梯 <br>7. 每三個月改變一次你的健身選單 <br><strong>8. </strong><strong>每天運動半小時,而非週末運動3</strong><strong>小時 <br>9. </strong><strong><font size=5><font color=red>邊看電視邊做柔軟體操</font></font></strong> <br>10. 經常散步 <br>11. 午休也是健身的好時間,不一定非等到晚上 <br>12. 光腳穿運動鞋固然舒服,卻對健康不利 <br>13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康 <br>14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩 <br>15. 非運動狀態下不喝功能性飲料 <br>16. 運動後休息半小時再入浴 <br>17! 1星期至少1次性愛運動,是促進血液循環最好的一種運動,也是感情持續增溫的良方。<br>18. 正確的姿勢比專程去健身更有效 </p>
<p align=center><strong><font face=新細明體><font size=3>關於伴侶︰ </font></font></strong></p>
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<p></p>
<p align=left><font face=新細明體><font size=3>伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人,而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他</font></font>也愛吃黃瓜的那個人,而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人;</p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人,而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>伴侶不是和你大談愛情,把“我愛你”掛在嘴邊的那個人,而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。</font></font></p>
<p align=center><br><font face=新細明體><font size=3>在福祉的婚姻中,伴侶已不是一個具體的人,而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰一份默契、一份溫情、</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>一份平淡、一份理解、一份寬容。愛他就要讓他開心,這就是伴侶........ </font></font></p>
<p align=center><br><strong><font face=新細明體><font size=3>關於微笑︰</font></font></strong> </p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;處窘境的時候能自嘲的一笑,這是一種智慧;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界;危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>不管是有什麼事情,為了什麼原因.....</font></font>我們每天都要開心一笑........... <br><br><strong>關於生活︰</strong> </p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>每天領取謀生錢,多也喜歡,少也喜歡;少葷多素日三餐,粗也香甜,細也香甜;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>新舊衣服不挑撿,好也御寒,賴也御寒;常與知己聊聊天,古也談談,今也談談;</font></font></p>
<p align=center><font face=新細明體><font size=3>全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安。 </font></font></p>
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<div style="FILTER: Alpha(opacity=100,style=3); WIDTH: 450px; BACKGROUND: url(http://pcdn1.rimg.tw/photos/2210337_fn3mnm2_l.jpg); HEIGHT: 513px"><font color=#006699><embed height=513 type=application/x-shockwave-flash width=450 src=http://2.mms.blog.xuite.net/2/3/f/f/21056752/blog_1687727/dv/58701724/58701724_0.swf allowscriptaccess="never" wmode="transparent"></embed> </font></div></div></font></font></strong></div></center></embed></div></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
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<p class=viewbox align=center><a href="http://tw.myblog.yahoo.com/wendy0604@kimo.com" target=blank><font color=#ff0000 size=2 face=標楷體><strong><img style="WIDTH: 183px; HEIGHT: 240px" border=0 alt="""""" src="http://pcdn1.rimg.tw/photos/2269489_fbqx9os_l.gif" ?? /></strong></font></a></p>
<p class=viewbox align=center>文章內容取自於網路</p>
<p class=viewbox align=center>侵權時請告之</p>
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