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玉米鮪魚蛋捲








【做　 法】








1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。
 




































【材　 料】
玉米粒 20公克
罐裝鮪魚 30公克
雞蛋 3顆
青椒末 1/8大匙
紅椒末 1/8大匙
綜合生菜 適量
【調 味 料】
鹽 1/8小匙
糖 1/2小匙

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