小雪兒的窩

因為空虛才上癮

每天主持完夜間的廣播節目，回到家都已近凌晨。經過一戶位於一樓的住家，常常聽到中年婦人在督促兒子的聲音，「都幾點了，還在上網。」、「明天還要上課，趕緊把電腦關掉。」

據我所知，她的兒子就讀中學，每天晚上都掛在網上， 下載音樂的同時，都泡在聊天室，從我出門去電台工作到返家，至少三到四個鐘頭的時間，他都耗在電腦前面，也難怪母親心。

發掘興趣 遠離誘惑

「青少年的上癮症」愈來愈普遍，除了電腦、還有手機。不僅為人父母者常向我投訴：「才十三歲而已，每個月講手機、發簡訊，費用高達五千元以上。」也會有青年學子求助，「怎麼辦，我一上網就下不來。」還有學者專家發表研究證明，「現代年輕孩子對網路及手機的依賴很深，已經漸漸超過電視節目，而且到了上癮的地步，如果一天沒有MSN或講手機、發簡訊，就會不知道日子怎麼下去！」

電視、網路、手機，究竟有什麼魅力，能夠讓青少年如此沉迷？其實，這樣的觀察有它的盲點，任何能讓人沉迷的東西，並非來自它本身的魅力，而是因為沉迷的人心裡太空虛。

青少年是因為覺得生活無聊，找不到可以專注投入的重心，才會沉迷在網路、手機，不可自拔。對成年人來說，道理也是一樣。菸、酒、財、色 、毒品，本身都不是好東西，甚至產品包裝還特別加上「有礙健康」的警語，卻還是教人沉迷，是因為沾上邊的人，心裡非常空虛，才會掉進去。

感情的變化，往往也是因為心裡空虛。一位事業做得有聲有色的中年婦女，突然發現先生外遇，令她十分不能接受的是，那個被她稱之為狐狸精的女人，相貌、氣質、學歷……都遠不如她，竟然丈夫會沉迷在這樣的女人懷裡。她百思不解，也覺得自己受辱。「敗在這種貨色的手裡，很不甘心！」我理解她的委屈，但其實不是那個女人多有魅力，而是丈夫心裡太空虛。如果，明瞭這個道理，就比較能夠對症下藥，找出解決的方法。

青少年的父母，不必氣得摔電視機、丟掉手機、砸壞電腦。而是要想辦法協助孩子，找到有興趣、可以發揮才的事務，就能避免沉迷於網路和手機。

 

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