小雪兒的窩

 
霝兒自製版型NO.78【可愛泰迪熊】
 
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今(5)日進入24節氣中的立夏，代表夏季報到，中醫師陳玫妃指出，中醫認為此時人體易受暑邪、濕邪侵襲，出現心浮氣躁、口乾、頭昏、渾身乏力等類似中暑情形，另因脾胃功能減弱，易胃口差、脹氣、腹瀉；或因體表濕氣重，導致皮膚癢、長濕疹等。可喝添加霍香、薏仁、知母等中藥材的茶飲調理，另可多吃味道甘淡、帶苦味食物，如苦瓜、小黃瓜等，助清熱降火氣。報導╱林明佳、張佩玉 攝影╱高世安　部分圖片╱資料照片

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