。◕‿◕。歡迎你的到來.....有緣來相聚....。◕‿◕。
✿這裡記錄著Wesley&Wendy的成長點滴.... 還有我們的甜言蜜語....與大家一起分享囉....2009 98年在雅虎開始紀錄生活點滴1020901在痞客再續前緣✿

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【痠痛便利貼】愛,就是把菜吃光光?




【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!

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下一張(熱鍵:c)


 


 

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快樂經濟學/靜一靜 效率更高




寧靜是一種快樂的感覺,寧靜也是一種化解忙亂的力量。前些陣子我收到我學生許晉龍教授寄的email,說他當了系主任後,生活變得很緊湊,但是一點都不忙。

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掌握四原則,愈吵愈恩愛


作者:陳珮雯 出處:親子天下



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五個小秘訣,恢復親密關係


作者:陳珮雯 出處:親子天下



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苦日子怎麼過?「甘心」便是!


蘇偉碩醫師( KingNet國家網路醫院 )

這陣子衛生署和董氏基金會共同拍攝了一支公益影片,片名叫做「日子難過,別讓心也難過」,鼓勵失業的人要向親友表達和求助,不要把難過的感覺悶在心裡。

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媳婦們,有興趣就瞄過來,瞄瞄你是不是這樣的媳婦。如果不是,為什麼不是呢?如果是,則皆大歡喜。

1.先不說孝不孝順,最起碼懂得尊重。

要是十分孝順,那當然好。然而,現實不太樂觀。對於許多家公家婆來說,媳婦孝順可遇不可求。好,先不說孝不孝順。最起碼,也要懂得尊重吧。尊重家公家婆的日常起居,尊重家公家婆的自我選擇,尊重家公家婆的心理空間,尊重應該尊重的。見到你尊重,家公家婆也會尊重你,從而寵愛你。

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~~~~人生不必有太多的得失心.......

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生活中總免不了無聊與沉悶的時刻,但某些最深刻的經驗,卻也少不了無聊這項最根本的元素……例如辛苦一日之後,開車回家的漫長路途,往往迫使人陷入沉思;或者剛搭上飛機時,思鄉之情突然襲來,也許讓你的旅程有了鮮明的意義。

  然而,現代人擁有越來越多輕巧的可攜式設備,這些空白的時刻逐漸被不停歇的工作、溝通、電子娛樂充塞……


  當你一邊在高速公路上轉換車道,一邊檢查電郵,同時忙著在iPod上選歌時,是否想過可能因此捨棄了某些美好的東西?人在無聊時最能突顯人的特質。不安的閒蕩是人生最大的奢侈——這是終日汲汲營營求生的動物無法企及的。


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英國牛津大學神經科學家莫爾登·克林吉巴赫 (Morten Kringelbach) 在即將出版的新書《快樂中心》(The Pleasure Center)中,介紹他的創新研究和一般人汲汲追求的快樂之道。以下是訪問內容。

  ◇快樂有助於減輕病痛嗎?


  我們可以把電極植入正感到疼痛的病人腦部,只要刺激位置正確,疼痛就會像奇蹟般馬上消失,感覺非常舒服。這方法也可以用來幫助憂鬱症病人。


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改變你一生的五句話!


KingNet國家網路醫院

優秀是一種習慣。
這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。人出生的時候,除了脾氣會因為天性而有所不同,其他的東西基本都是後天形成的。所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣,使我們的優秀行為習以為常,變成我們的第二天性。

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從「後悔」中成長


林建汶心理師( KingNet國家網路醫院 )

「如果我……今天就不會……」

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關於本專欄】是否曾經想過,只要升官發財,就能更快樂?只要兒女有所成就,能更愉快?當慾望提高,想擁有的更多,將成為無止境的追逐…。楊錦波醫師網路專欄定期分享,喚醒沉睡的心靈,提升自己,讓生命更豐美。

文.舊金山加州大學精神科副教授楊錦波


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~~哈囉~真是快哦~又是一個星期的第一天啦~最近H1N1流行的可怕,

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作者:李宜蓁 出處:親子天下


想要維持美滿的姻關係,學習溝通是必修學分。長期生活在一起的夫妻,有哪些話該說?哪些話不該說?該怎麼說?該怎麼聽?即使要吵架,要怎麼吵才吵得有方法?

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作者:許芳菊 出處:親子天下


表達情感、處理情緒,是男人成為好爸爸前,必修的一堂課。但是這個重要的幸福課程,卻在男孩的整個教育中缺席了,男人該怎麼辦?

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作者:王育慧 出處:親子天下Web Only


莫拉克風災,帶給全台灣莫大的傷痛,如何在災難中彼此安慰,鼓勵,在痛苦中學習生命的功課?讓我們學習彼此安慰。


隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你,他失業了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症;大學同學正經歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年痴呆症;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾。

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