導讀:食物只能用來充飢嗎?太小看這些食材了,他們還具有一些改善健康的功效,告訴你食物的八種另類用途。


7種食物不要和雞蛋一起吃


  食物的另類用途1. 奶酪防齲齒。


忘記刷牙?那就吃點奶酪吧。研究發現,吃1/4盎司(約合7克)奶酪即可提高口腔 pH值,預防齲齒,保護牙齒。


食物的另類用途2. 橄欖油防皺紋。


《美國營養協會雜誌》刊登一項新研究,與大量吃黃油的人相比,常吃橄欖油的人皺紋更少。橄欖油中單不飽和脂肪起到關鍵作用。鱷梨也有相同的抗皺作用,而且富含纖維素和B族維生素


7種食物不要和雞蛋一起吃


食物的另類用途​​3.食糖止打嗝。


《新英格蘭醫學雜誌》刊登一項研究發現,打嗝時干吃1茶匙食糖,止嗝效果可達95%。


食物的另類用途4. 綠茶助減肥。


美國營養協會一份報告稱,科學家發現喝綠茶的鍛煉者比不喝綠茶的鍛煉者減肥效果好兩倍,腹部脂肪總體減少更多。


7種食物不要和雞蛋一起吃


  食物的另類用途5.巧克力奶長肌肉。


美國印第安納大學最新研究發現,巧克力牛奶最有利肌肉恢復和生長。


食物的另類用途6. 燕麥 + 香蕉 + 核桃,助入睡。


“溫牛奶助眠”是一種誤解,牛奶中的蛋白質會降低血清素水平,導致入睡時間延遲。其實,燕麥加香蕉片和核桃仁有助於提高褪黑激素水平,更容易入睡。


7種食物不要和雞蛋一起吃


食物的另類用途7.橙汁助解酒


橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。


食物的另類用途​​8.運動飲料+果醬麵包,解宿醉。


運動飲料有助於彌補因為醉酒而導致的脫水和電解質流失。果醬中的果糖有助於酒精代謝,易於消化的麵包可為身體提供能量。




 



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侵權時請告之


 


 





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<div class=dpIntro align=center><font color=#7f007f><font color=#0000ff>
<p class=artRev closure_uid_6o9ppr="762"><strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="29" closure_uid_6o9ppr="308" _gt_lhif3cfb6wxb="1">導讀:</font></font></strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="29" closure_uid_6o9ppr="309" _gt_lhif3cfb6wxb="1">食物只能用來充飢嗎?</font><font b="30" closure_uid_6o9ppr="310" _gt_lhif3cfb6wxb="1">太小看這些食材了,他們還具有一些改善健康的功效,告訴你食物的八種另類用途。</font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/jbys/1209/877441.html"><img title=7種食物不要和雞蛋一起吃 alt=""7種食物不要和雞蛋一起吃"" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1209/20/881048_3.jpg" _gt_lhif3cfb6wxb="1" /></a></p>
<p><strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="33" closure_uid_6o9ppr="315" _gt_lhif3cfb6wxb="1">  </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/swyy/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="33" closure_uid_6o9ppr="316" _gt_lhif3cfb6wxb="1">食物</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="33" closure_uid_6o9ppr="317" _gt_lhif3cfb6wxb="1">的另類用途1. </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/healthzq/nailei/nailao/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="33" closure_uid_6o9ppr="318" _gt_lhif3cfb6wxb="1">奶酪</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="33" closure_uid_6o9ppr="319" _gt_lhif3cfb6wxb="1">防齲齒。</font></font></strong></p>
<p closure_uid_6o9ppr="783"><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="34" closure_uid_6o9ppr="320" _gt_lhif3cfb6wxb="1">忘記刷牙?那就吃點奶酪吧。</font><font b="35" closure_uid_6o9ppr="321" _gt_lhif3cfb6wxb="1">研究發現,吃1/4盎司(約合7克)奶酪即可提高</font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/kqiang/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="35" closure_uid_6o9ppr="322" _gt_lhif3cfb6wxb="1">口腔</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="35" closure_uid_6o9ppr="323" _gt_lhif3cfb6wxb="1"> pH值,預防齲齒,保</font></font><a class=cmsLink href="http://www.pclady.com.cn/tlist/24124.html" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="35" closure_uid_6o9ppr="324" _gt_lhif3cfb6wxb="1">護牙</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="35" closure_uid_6o9ppr="325" _gt_lhif3cfb6wxb="1">齒。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="36" closure_uid_6o9ppr="326" _gt_lhif3cfb6wxb="1">食物的另類用途2. </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/healthzq/youlei/gly/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="36" closure_uid_6o9ppr="327" _gt_lhif3cfb6wxb="1">橄欖油</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="36" closure_uid_6o9ppr="328" _gt_lhif3cfb6wxb="1">防皺紋。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="37" closure_uid_6o9ppr="329" _gt_lhif3cfb6wxb="1">《美國</font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/swyy/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="37" closure_uid_6o9ppr="330" _gt_lhif3cfb6wxb="1">營養</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="37" closure_uid_6o9ppr="331" _gt_lhif3cfb6wxb="1">協會雜誌》刊登一項新研究,與大量吃黃油的人相比,常吃橄欖油的人皺紋更少。</font><font b="38" closure_uid_6o9ppr="332" _gt_lhif3cfb6wxb="1">橄欖油中單不飽和脂肪起到關鍵作用。</font><font b="39" closure_uid_6o9ppr="333" _gt_lhif3cfb6wxb="1">鱷梨也有相同的抗皺作用,而且富含纖維素和B族</font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/vitamin/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="39" closure_uid_6o9ppr="334" _gt_lhif3cfb6wxb="1">維生素</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="39" closure_uid_6o9ppr="335" _gt_lhif3cfb6wxb="1">。</font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/jbys/1209/877441.html"><img title=7種食物不要和雞蛋一起吃 alt=""7種食物不要和雞蛋一起吃"" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1209/20/881048_2.jpg" _gt_lhif3cfb6wxb="1" /></a></p>
<p><strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="41" closure_uid_6o9ppr="337" _gt_lhif3cfb6wxb="1">食物的另類用途​​3.食糖止打嗝。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="42" closure_uid_6o9ppr="338" _gt_lhif3cfb6wxb="1">《新英格蘭醫學雜誌》刊登一項研究發現,打嗝時干吃1茶匙食糖,止嗝效果可達95%。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="43" closure_uid_6o9ppr="339" _gt_lhif3cfb6wxb="1">食物的另類用途4. </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/tea/lc/" target=_blank><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="43" closure_uid_6o9ppr="340" _gt_lhif3cfb6wxb="1">綠茶</font></font></a><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="43" closure_uid_6o9ppr="341" _gt_lhif3cfb6wxb="1">助減肥。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_lhif3cfb6wxb="1"><font b="44" closure_uid_6o9ppr="342" _gt_lhif3cfb6wxb="1">美國營養協會一份報告稱,科學家發現喝綠茶的鍛煉者比不喝綠茶的鍛煉者減肥效果好兩倍,腹部脂肪總體減少更多。</font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/jbys/1209/877441.html"><img title=7種食物不要和雞蛋一起吃 alt=""7種食物不要和雞蛋一起吃"" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1209/20/881048_15.jpg" _gt_hlytrubrrssx="1" /></a></p>
<p><strong><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="33" closure_uid_yy2w85="315" _gt_hlytrubrrssx="1">  </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/swyy/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="33" closure_uid_yy2w85="316" _gt_hlytrubrrssx="1">食物</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="33" closure_uid_yy2w85="317" _gt_hlytrubrrssx="1">的另類用途5.巧克力奶長肌肉。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="34" closure_uid_yy2w85="318" _gt_hlytrubrrssx="1">美國印第安納大學最新研究發現,巧克力</font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/milk/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="34" closure_uid_yy2w85="319" _gt_hlytrubrrssx="1">牛奶</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="34" closure_uid_yy2w85="320" _gt_hlytrubrrssx="1">最有利肌肉恢復和生長。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="321" _gt_hlytrubrrssx="1">食物的另類用途6. </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/healthzq/liangshi/yanmai/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="322" _gt_hlytrubrrssx="1">燕麥</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="323" _gt_hlytrubrrssx="1"> + </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/fruit/banana/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="324" _gt_hlytrubrrssx="1">香蕉</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="325" _gt_hlytrubrrssx="1"> + </font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/healthzq/jianguo/hetao/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="326" _gt_hlytrubrrssx="1">核桃</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="35" closure_uid_yy2w85="327" _gt_hlytrubrrssx="1">,助入睡。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="36" closure_uid_yy2w85="328" _gt_hlytrubrrssx="1">“溫牛奶助眠”是一種誤解,牛奶中的蛋白質會降低血清素水平,導致入睡時間延遲。</font><font b="37" closure_uid_yy2w85="329" _gt_hlytrubrrssx="1">其實,燕麥加香蕉片和核桃仁有助於提高褪黑激素水平,更容易入睡。</font></font></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center"><a href="http://health.pclady.com.cn/ysjk/jbys/1209/877441.html"><img title=7種食物不要和雞蛋一起吃 alt=""7種食物不要和雞蛋一起吃"" src="http://img0.pclady.com.cn/pclady/1209/20/881048_9.jpg" _gt_hlytrubrrssx="1" /></a></p>
<p><strong><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="39" closure_uid_yy2w85="331" _gt_hlytrubrrssx="1">食物的另類用途7.橙汁助</font></font><a class=cmsLink href="http://www.pclady.com.cn/tlist/23115.html" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="39" closure_uid_yy2w85="332" _gt_hlytrubrrssx="1">解酒</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="39" closure_uid_yy2w85="333" _gt_hlytrubrrssx="1">。</font></font></strong></p>
<p><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="40" closure_uid_yy2w85="334" _gt_hlytrubrrssx="1">橙汁中的</font></font><a class=cmsLink href="http://www.pclady.com.cn/tlist/24513.html" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="40" closure_uid_yy2w85="335" _gt_hlytrubrrssx="1">果糖</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="40" closure_uid_yy2w85="336" _gt_hlytrubrrssx="1">可使酒精代謝加速25%。</font><font b="41" closure_uid_yy2w85="337" _gt_hlytrubrrssx="1">其中的</font></font><a class=cmsLink href="http://health.pclady.com.cn/vitamin/vitaminc/" target=_blank><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="41" closure_uid_yy2w85="338" _gt_hlytrubrrssx="1">維生素C</font></font></a><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="41" closure_uid_yy2w85="339" _gt_hlytrubrrssx="1">還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="42" closure_uid_yy2w85="340" _gt_hlytrubrrssx="1">食物的另類用途​​8.運動飲料+果醬麵包,解宿醉。</font></font></strong></p>
<p closure_uid_yy2w85="775"><font _gt_hlytrubrrssx="1"><font b="43" closure_uid_yy2w85="341" _gt_hlytrubrrssx="1">運動飲料有助於彌補因為醉酒而導致的脫水和電解質流失。</font><font b="44" closure_uid_yy2w85="342" _gt_hlytrubrrssx="1">果醬中的果糖有助於酒精代謝,易於消化的麵包可為身體提供能量。</font></font></p>
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