1、防治胃腸潰瘍


胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病皮膚疾病便秘、痔瘡等問題困擾,同時還可能會有心理方面的不適,抑鬱、情緒低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白領們。而一根美味的香蕉,就能幫組你解決眾多的不適,還有更多意想不到的好處呢。


2、治療皮膚瘙癢症


香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反复摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。


3、降低膽固醇血清


膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。


4、治療高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。


鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。


5、治療憂鬱症


香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂鬱症的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。


6、治療咳嗽


肺熱咳嗽用香蕉1-2只,冰糖燉服。每日1-2次,連服數日,效果佳。

7、治療痔瘡及便血


每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。


8、香蕉能助減肥


  因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品


  9、香蕉能助美容


  香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。


  保持15-20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上座瘡,淡化雀斑。


  10、香蕉可解酒

  香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。


  特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀醫學家認為,司機不可空腹吃香蕉。






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<p closure_uid_72uoxv="1595"><strong><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="13" closure_uid_72uoxv="704" _gt_gotog91s4yax="1">1、防治胃腸潰瘍</font></font></strong></p>
<p closure_uid_72uoxv="1593"><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="14" closure_uid_72uoxv="705" _gt_gotog91s4yax="1">胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。</font><font b="15" closure_uid_72uoxv="706" _gt_gotog91s4yax="1">而香蕉中含有一種能</font></font><a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022315/dianxian.htm" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="15" closure_uid_72uoxv="707" _gt_gotog91s4yax="1">預防</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="15" closure_uid_72uoxv="708" _gt_gotog91s4yax="1">胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。</font><font b="16" closure_uid_72uoxv="709" _gt_gotog91s4yax="1">一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。</font><font b="17" closure_uid_72uoxv="710" _gt_gotog91s4yax="1">特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不</font></font><a href="http://www.99.com.cn/" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="711" _gt_gotog91s4yax="1">健康</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="712" _gt_gotog91s4yax="1">的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸</font></font><a href="http://jbk.99.com.cn/" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="713" _gt_gotog91s4yax="1">疾病</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="714" _gt_gotog91s4yax="1">、</font></font><a href="http://www.99.com.cn/pifu/" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="715" _gt_gotog91s4yax="1">皮膚</font></font></u></a><a href="http://jbk.99.com.cn/" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="716" _gt_gotog91s4yax="1">疾病</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="717" _gt_gotog91s4yax="1">、</font></font><a href="http://www.99.com.cn/stopic/201202216/bianmi.htm" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="718" _gt_gotog91s4yax="1">便秘</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="719" _gt_gotog91s4yax="1">、痔瘡等問題困擾,同時還可能會有心理方面的不適,抑鬱、情緒低落等,心血管</font></font><a href="http://jbk.99.com.cn/" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="720" _gt_gotog91s4yax="1">疾病</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="17" closure_uid_72uoxv="721" _gt_gotog91s4yax="1">也悄悄的盯上了白領們。</font><font b="18" closure_uid_72uoxv="722" _gt_gotog91s4yax="1">而一根美味的香蕉,就能幫組你解決眾多的不適,還有更多意想不到的好處呢。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="19" closure_uid_72uoxv="723" _gt_gotog91s4yax="1">2、</font></font><a href="http://www.99.com.cn/kouqiang/kqky/75804.htm" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="19" closure_uid_72uoxv="724" _gt_gotog91s4yax="1">治療</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="19" closure_uid_72uoxv="725" _gt_gotog91s4yax="1">皮膚瘙癢症</font></font></strong></p>
<p closure_uid_72uoxv="1596"><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="20" closure_uid_72uoxv="726" _gt_gotog91s4yax="1">香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。</font><font b="21" closure_uid_72uoxv="727" _gt_gotog91s4yax="1">實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及</font></font><a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022213/jiaoqi.htm" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="21" closure_uid_72uoxv="728" _gt_gotog91s4yax="1">腳氣</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="21" closure_uid_72uoxv="729" _gt_gotog91s4yax="1">病,效果很好。</font><font b="22" closure_uid_72uoxv="730" _gt_gotog91s4yax="1">患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反复摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="23" closure_uid_72uoxv="731" _gt_gotog91s4yax="1">3、降低膽固醇血清</font></font></strong></p>
<p><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="24" closure_uid_72uoxv="732" _gt_gotog91s4yax="1">膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。</font><font b="25" closure_uid_72uoxv="733" _gt_gotog91s4yax="1">血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。</font></font></p>
<div class=hzh_botleft><strong><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="26" closure_uid_72uoxv="734" _gt_gotog91s4yax="1">4、治療高血壓</font></font></strong></div>
<p><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="27" closure_uid_72uoxv="735" _gt_gotog91s4yax="1">高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。</font></font></p>
<p closure_uid_72uoxv="1597"><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="28" closure_uid_72uoxv="736" _gt_gotog91s4yax="1">鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。</font><font b="29" closure_uid_72uoxv="737" _gt_gotog91s4yax="1">吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使</font></font><a href="http://jbk.99.com.cn/ssjy/yufang.html" target=_blank><u><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="29" closure_uid_72uoxv="738" _gt_gotog91s4yax="1">神經</font></font></u></a><font _gt_gotog91s4yax="1"><font b="29" closure_uid_72uoxv="739" _gt_gotog91s4yax="1">肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。</font></font></p>
<p closure_uid_j7ah6s="1540"><strong><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="13" closure_uid_j7ah6s="714" _gt_xyk855t43279="1">5、治療憂鬱症</font></font></strong></p>
<p closure_uid_j7ah6s="1535"><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="14" closure_uid_j7ah6s="715" _gt_xyk855t43279="1">香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。</font><font b="15" closure_uid_j7ah6s="716" _gt_xyk855t43279="1">患憂鬱症的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。</font></font></p>
<p><strong><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="16" closure_uid_j7ah6s="717" _gt_xyk855t43279="1">6、治療</font></font><a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022316/kesou.htm" target=_blank><u><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="16" closure_uid_j7ah6s="718" _gt_xyk855t43279="1">咳嗽</font></font></u></a></strong></p>
<div class=hzh_botleft><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="17" closure_uid_j7ah6s="719" _gt_xyk855t43279="1">肺熱咳嗽用香蕉1-2只,冰糖燉服。</font><font b="18" closure_uid_j7ah6s="720" _gt_xyk855t43279="1">每日1-2次,連服數日,效果佳。</font></font></div>
<p closure_uid_j7ah6s="1539"><strong><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="19" closure_uid_j7ah6s="721" _gt_xyk855t43279="1">7、治療痔瘡及便血</font></font></strong></p>
<p closure_uid_j7ah6s="1538"><font _gt_xyk855t43279="1"><font b="20" closure_uid_j7ah6s="722" _gt_xyk855t43279="1">每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。</font><font b="21" closure_uid_j7ah6s="723" _gt_xyk855t43279="1">可潤腸通便,減少痔瘡出血。</font></font></p>
<p closure_uid_j7ah6s="1538"><strong>8、香蕉能助減肥</strong></p>
<p _mstSrcHtml='  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>。' _mstHash="482391"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml='  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>)堆积。' _mstHash="482391" _mstChunk="true">  因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>)堆積。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml='从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>。' _mstHash="964782" _mstChunk="true">從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fspaq.99.com.cn%2F" target=_top><u>食品</u></a>。</font></p>
<p><strong lang=zh-CHT _mstSrcHtml="  9、香蕉能助美容" _mstHash="544090">  9、香蕉能助美容</strong></p>
<p lang=zh-CHT _mstSrcHtml="  香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。" _mstHash="482392">  香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。</p>
<p _mstSrcHtml="  保持15-20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。" _mstHash="482393"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="  保持15-20分钟后洗去。" _mstHash="482393" _mstChunk="true">  保持15-20分鐘後洗去。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。" _mstHash="964786" _mstChunk="true">可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上座瘡,淡化雀斑。</font></p>
<div class=hzh_botleft><strong lang=zh-CHT _mstSrcHtml="  10、香蕉可解酒" _mstHash="544091">  10、香蕉可解酒</strong></div>
<p lang=zh-CHT _mstSrcHtml="  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。" _mstHash="482394">  香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。</p>
<p _mstSrcHtml='  特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fjbk.99.com.cn%2Ffuxie%2F" target=_top><u>腹泻</u></a>的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fwww.99.com.cn%2Fstopic%2F2012022212%2Fmeidu.htm" target=_top><u>症状</u></a>。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。' _mstHash="482395"><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml='  特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fjbk.99.com.cn%2Ffuxie%2F" target=_top><u>腹泻</u></a>的患者应少用。' _mstHash="482395" _mstChunk="true">  特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fjbk.99.com.cn%2Ffuxie%2F" target=_top><u>腹瀉</u></a>的患者應少用。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml='香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;amp;to=zh-CHT&amp;amp;a=http%3A%2F%2Fwww.99.com.cn%2Fstopic%2F2012022212%2Fmeidu.htm" target=_top><u>症状</u></a>。' _mstHash="964790" _mstChunk="true">香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的<a href="http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&amp;to=zh-CHT&amp;a=http%3A%2F%2Fwww.99.com.cn%2Fstopic%2F2012022212%2Fmeidu.htm" target=_top><u>症狀</u></a>。</font><font lang=zh-CHT _mstSrcHtml="医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。" _mstHash="1447185" _mstChunk="true">醫學家認為,司機不可空腹吃香蕉。</font></p>
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