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刮痧—適合現代人體質特點的養生絕技
「因瘀致虛」是現代人體質的特點。現代人常常攝入過量食物，而使腸胃負擔過重，加上生活不規律、工作壓力大，用腦過度，體能活動少，睡眠不足等，身體很容易出現疲勞、內分泌紊亂、代謝紊亂等狀況，使體內環境因代謝廢物積聚過多，瘀滯脈絡而阻礙氣血運行，導致微循環障礙。久而久之，不僅影響人體健康，甚至可誘發疾病。
刮痧通過對皮膚進行簡單的刮拭刺激，以出痧的方式，宣洩「邪毒、瘀滯」，調暢氣血，使經脈、器官中氣血平衡，陰陽調和，確保各器官功能正常，同時可以改善微循環，活血化瘀，增強免疫調節功能，清潔體內環境，調動肌體的自我防衛系統，可有效地改變經絡失調，陰陽失衡的病理狀態，進而實現強身健體、防治疾病的目的，是適合現代人體質特點的養生絕技。
具體來說，刮痧有以下中醫功效：
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